Об авторе

Женский Журнал "Лотос" поделится с вами полезной информацией на различные темы! Читайте, комментируйте, спрашивайте! Высказывайте свое мнение, делитесь полезным опытом, радуйтесь жизни сами и радуйте других людей!

Питание – элемент развития ребёнка.

ovoshhi-i-fruktyi

 

 Как воспитать ребенка гением? Питание – элемент развития ребёнка.

Питание, важный момент в развитие ребенка. И для того чтобы ребёнок развивался правильно, и питание должно быть соответствующим.

 

Питание ребёнка, отличается от питание взрослого, и родители должны понимать это. Натуральная пища, это то в чем нуждается малыш. Многие мамочки, при беременности сидят на диетах что не запрещается.

 

Питание малыша, должно быть правильным, здоровым, и сбалансированным.

Материал для создания наших клеток, это белок. Большое содержание белка можно встретить конечно же в мясе, орехах и семечка, и молочных продуктах.

 

Углеводы, это поставщики энергии для организма. Они необходимы малышу, а именно медленные углеводы. Не стоит включать в рацион питания ребёнка быстрые углеводы.  Это приведет к ожирению и к тому что, иммунная система малыша, ослабнет. Относитесь к детям с уважением!

 

Понравиласть новость/статья ? Вы можете поделиться ей с друзьями в социальных сетях, нажав поочерёдно кнопочки:



К записи "Питание – элемент развития ребёнка." оставлено 2 коммент.

  1. Margarita:

    Совершенно верно, еда для ребенка должна быть натуральной, я перестала давать своему малышу фабричные пюре, делаю своё, фрукты перекручиваю на блендере, варю супчики, кашки.

  2. Ima:

    Хорошо, что написано об ограничении быстрых углеводов. У меня просто сердце обливается кровью, когда вижу откровенно толстых детей….Как же они будут страдать в школьные годы (сама прошла через этого). Надо уходить от этой традиции поощрять детей сладостями, это формирует пагубную привычку, от которой приходится избавляться всю жизнь.