Об авторе

Женский Журнал "Лотос" поделится с вами полезной информацией на различные темы! Читайте, комментируйте, спрашивайте! Высказывайте свое мнение, делитесь полезным опытом, радуйтесь жизни сами и радуйте других людей!

Третий миф

Третий миф

Третий миф, в который как ни странно верит большая часть женщин, что нельзя забеременеть пока кормят грудью. В случаях, когда женщина кормит исключительно грудью и не пропускает ни одного кормления, в том числе и ночного, женский организм запускает...

Далее...

Второй миф контрацепции

Второй миф контрацепции

Второй миф касается презервативов. Считается, что они имеют свойства рваться и тем самым очень ненадежны. Но следует учитывать, что презервативы чаще всего рвутся от неправильного использования, ведь латекс — из которого изготовлен презерватив...

Далее...

ПОДБОР КОНТРАЦЕПЦИИ

ПОДБОР КОНТРАЦЕПЦИИ

Подбор контрацепции. Контрацепция при грудном вскармливании. Сегодня существует великое множество контрацептивов, но количество сделанных абортов по-прежнему растет. Ведь многие женщины верят в мифы, касающиеся контрацепции, и не доверяют ей в...

Далее...

Компьютерные программы, ориентированные на планирование семейного бюджета

Компьютерные программы, ориентированные на планирование семейного бюджета

Управлять финансовыми потоками семьи могут помочь специальные компьютерные программы, ориентированные на планирование семейного бюджета, которые можно найти в интернете. Работают они очень просто. Вы вводите информацию о своих доходах, расходах и...

Далее...

Черный день

Черный день

Также финансовые консультанты советуют откладывать денежные средства на «черный день», как минимум 10% от заработка. Эти средства пригодятся в случае форс-мажора, если уволили с работы или потребовалось срочное лечение. После расходования этот запас...

Далее...

Планирование семейного бюджета

Планирование семейного бюджета

Планирование семейного бюджета следует начать с тщательного анализа ваших доходов и расходов. На этом этапе нужно четко прописать каждую графу, а затем трезво оценить ее необходимость. Успех можно ожидать только в том случае, если будут учтены...

Далее...

ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ В СЕМЬЕ

ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ В СЕМЬЕ

Экономия денег в семье: планирование семейного бюджета. Умеем ли мы распоряжаться деньгами? Планирование семейного бюджета – дело действительно нелегкое. Но, даже имея скромный доход, можно откладывать деньги, если правильно их...

Далее...

Пейте больше жидкости и следите за тем, что вы пьете

Пейте больше жидкости и следите за тем, что вы пьете

Лучше отказаться лишний раз от соблазна выпить горячего шоколада или кофе со сливками — в этих напитках содержатся жиры, которые моментально откладываются на талии. Замените сливки обезжиренным молоком и кладите поменьше сахара. Не хандрите и не...

Далее...

Больше двигайтесь

Больше двигайтесь

Не стоит все свое свободное время проводить у телевизора или монитора, оправдывая себя тем, что на улице холодно и слякотно. Запишитесь в бассейн или тренажерный зал. Можно просто прогуливаться быстрым шагом или ходить на каток хотя бы два раза в...

Далее...

В первую очередь пересмотрите свой рацион

В первую очередь пересмотрите свой рацион

Зимой организм требует больше еды, и никак не получится, есть все подряд и не поправится. Начинайте свой день со стакана минеральной воды без газа и сбалансированного завтрака. Вместо бутербродов в зимнее время гораздо полезнее есть на завтрак каши —...

Далее...