Семь способов продления жизни

Первый способ ставить мозгам необычные задачи, отгадывать кроссворды и учить стихи. Умственный труд снижает смертность в 4 раза.

Второй способ предлагает использовать для приготовления бутербродов помидоры из-за содержания в них калия, при этом риск получить сердечно-сосудистые заболевания уменьшится на 30 %.

Третий способ предлагает не ссориться с родственниками и чаще с ними общаться, это поможет нормализовать давление и освободиться от плохих привычек.

Четвертый способ настоятельно рекомендует жениться – холостяки живут на 3 года меньше.

Пятый способ предлагает выбросить будильник и чайник со свистком и все то, что резко нарушает тишину. Это уменьшит риск сердечного приступа при высоком давлении.

Шестой способ советует употреблять при еде хлебные корки из-за содержания в них прониллизина. Риск заболеть раком снизится в 8 раз.

Седьмой способ требует игнорировать мнение общественности, это продлит вашу жизнь, не будет переживаний и страха от мыслей, какие вы в глазах окружающих. Для тренинга громко повторяйте после водителя название остановки, не обращая внимания на реакцию пассажиров в автобусе.