Скумбрия
Она имеет очень полезные свойства. Ее родственником является окунь. Люди создают из скумбрии большое количество всевозможных блюд.
Этот продукт содержит в себе большое количество ненасыщенных жирных кислот. Это прекрасные антиоксиданты, которые приостанавливают преждевременное старение организма. Многим людям они помогают предотвратить появление рака.
Нам также хочется упомянуть о наличии марганца, натрия, серы, витаминов группы В и других полезных веществ. Стоит отметить, что описываемый продукт способствует производству гемоглобина.
Понравиласть новость/статья ? Вы можете поделиться ей с друзьями в социальных сетях, нажав поочерёдно кнопочки:
Комментирование закрыто.